Domácí násilí: jak ho poznat a kde hledat pomoc

Když se mluví o domácím násilí, většina lidí si představí fyzické útoky – rány, křik, strach.Pravda je ale mnohem složitější. Násilí může být psychické, ekonomické, sexuální, sociální nebo i digitální.Mnohdy začíná nenápadně: kontrolou telefonu, omezováním kontaktů s přáteli, urážkami. A právě tato nenápadnost vede k tomu, že oběť často dlouho netuší, že se ocitla v násilném vztahu.

Od hádky k násilí

V každém vztahu dochází ke konfliktům. Rozdíl mezi běžnou hádkou a násilím spočívá v tom, že násilí je cílené, opakované a má jediný cíl – získat nad druhým člověkem kontrolu. Je také jasná role oběti a tyrana.

Oběti často popisují, že na začátku byl partner pozorný a láskyplný. Postupně se ale začaly objevovat urážky, výčitky, snaha kontrolovat, kde a s kým tráví čas.Když přišel první fyzický útok, často následovaly omluvy a sliby, že „už se to nestane“.Bohužel právě tato naděje na změnu a střídání agrese s obdobím klidu vytváří tzv. cyklus násilí.

Proč je tak těžké odejít

Lidé zvenčí často nechápou, proč oběť „prostě neodejde“.Důvodů je mnoho: strach z eskalace, finanční závislost, stud, obavy o děti.Pachatel také často oběť izoluje od rodiny a přátel, takže zůstává sama.

Psycholožka z organizace Bílý kruh bezpečí upozorňuje, že nejnebezpečnější chvílí bývá právě moment odchodu.Proto je důležité plánovat ho s odborníky a mít podporu okolí.

Co dělat, pokud se to týká vás

Pokud jste v ohrožení, volejte policii – 158 nebo tísňovou linku 112.Můžete kontaktovat i Bílý kruh bezpečí (tel. 116 006, nonstop) nebo Centrum Locika (www.centrumlocika.cz), které nabízí podporu i dětem.

Je dobré vést si záznamy – zapisovat si incidenty, uchovávat zprávy, případně fotit zranění.Pokud je to možné, svěřte se někomu blízkému, aby věděl, čím procházíte.Nebojte se vyhledat i lékaře nebo právní pomoc.Soud může vydat předběžné opatření, které násilníkovi zakáže vstup do domácnosti.

Naděje a síla mluvit

Každý příběh oběti domácího násilí je jiný, ale všechny spojuje jedno: moment, kdy sebrala odvahu požádat o pomoc.Právě ten bývá prvním krokem k nové, bezpečnější budoucnosti.Domácí násilí není soukromý problém, je to závažná společenská otázka – a není ostudou vyhledat podporu.

Poslechněte si náš podcast s Ditou Veselskou z Bílého kruhu bezpečí.